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Entspannung
Fitness-Yoga - Ankommen in Körper, Atem und Geist
08:30 - 10:00 Uhr
VHS Rottal Inn
84329 Wurmannsquick - Rogglfing0,0 km entfernt
Fitness-Yoga ist ein ganzheitliches Training für Körper und Seele, es steigert nicht nur unser Wohlbefinden, sondern baut auch unseren Alltagsstress deutlich ab. Dieses effektive Programm ist eine harmonische Kombination aus dynamischen und…
Fitness, Bewegung
Einsteigerkurs Discofox Tanzkurs für Paare & Singles
19:00 - 20:00 Uhr
84329 Wurmannsquick0,0 km entfernt
Discofox ist ein Foxtrott mit offenen Figuren, der auf (fast) alle Arten von 2/4- und 4/4-Takt-Musik getanzt werden kann. Das Schrittmuster ist extrem einfach. Kennzeichnend für den Discofox sind die vielfältigen "Wickelfiguren", die den Tanz sehr…
Grundkurs Gesellschaftstänze Tanzkurs für Paare & Singles
20:15 - 21:45 Uhr
84329 Hirschhorn0,0 km entfernt
Von den wichtigsten Gesellschaftstänzen (Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Foxtrott, Rumba, Cha-Cha-Cha, Boogie (Jive) und Disco-Fox) werden nicht nur die Grundschritte, sondern auch abwechslungsreiche Figuren und Kombinationen erlernt. Neben dem…
Verein, Ehrenamt
Kassenprüfung im Verein … gewusst wie!
19:00 - 20:30 Uhr
pack ma´s Freiwilligenagentur Rottal-Inn
94424 Arnstorf OT Mariakirchen24,2 km entfernt
Der Kassenprüfer im Verein ist zwar nur einmal im Jahr im Einsatz - aber dennoch gilt es sich, auf diesen Einsatz gut vorzubereiten. Die Kassenprüferin gibt der Mitgliederversammlung die Entscheidungsgrundlage für die Entlastung des Vorstandes.…
Gesundheit, Entspannung, Onlinekurse
Yoga für dich
18:30 - 20:00 Uhr
Entspannungstechniken verhelfen zu mehr Ruhe für Körper, Geist und Seele. Atemübungen vertiefen und verfeinern den natürlichen Atemfluss. Körperübungen machen den Körper beweglicher, kräftigen die Muskulatur und helfen, Anspannungen zu lösen.
Soziales
Rente ... und JETZT?
09:00 - 12:00 Uhr
94424 Arnstorf24,2 km entfernt
Rente ist ja nicht so schwierig? Für viele Menschen sieht die Realität anders aus.
Wer sich aus dem Berufsleben in die Rente verabschiedet, empfindet nicht selten eine Leere im Alltag. Plötzlich ist da viel freie Zeit, Wissen und Tatendrang für…
Discofox für "Profis" für Paare
17:20 - 18:30 Uhr
Dieser Kurs ist speziell für Paare und Tänzer gedacht, die Grundfiguren und Doppelhandfiguren wie Brezel, Körbchen, He-goes-she-goes etc. flüssig tanzen können. Unterrichtete werden fortgeschrittene Folgen und Kombinationen mit vielen Knoten- und…
Online: Öffentlichkeitsarbeit im Verein - Fotos und Videos | digital verein(t)
18:30 - 21:00 Uhr
94424 wird noch bekannt gegeben24,2 km entfernt
In dem Workshop „Fotos & Videos“ beschäftigen wir uns mit den Themen Urheberrecht, Recht am eigenen Bild und freien Lizenzen. Sie möchten wissen, was bei der Verwendung fremder und eigener Bildmaterialien beachtet werden muss? Dann sind Sie in diesem…
Kreativität
Kalligraphie - ein Spiel mit 26 Buchstaben
09:00 - 17:00 Uhr
Die Kalligraphie ist ein weites Feld, auf welchem sich unterschiedliche Schriften, geschrieben mit den verschiedensten Werkzeugen auf klein- /großformatigen Papieren tummeln. Dieses Feld wollen wir in dem Kurs "bewirtschaften", d.h. die uns zu…
